菊花泡水喝起什麼作用

菊花泡水可以幫助我們消除疲勞、降低血壓、降低血脂、消除火氣等功效。具體來説，菊花含有豐富的黃酮類化合物、維生素C等營養成分，可以幫助調節身體的內分泌系統，促進新陳代謝，有助於排毒、美容養顏。此外，菊花還具有清熱解毒、祛病闢穢的功效，可以有效抵禦感冒、便祕等常見病症。