陳皮紅棗茶做法 陳皮紅棗茶有什麼功效

1、茶方組成：陳皮10克，紅棗10克，紅茶3克。

2、製作方法：陳皮切成絲，紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置於保温杯中，衝入適量沸水，加蓋悶置15分鐘左右，即代茶頻飲。每天1劑。

3、陳皮和紅棗的組合確實有益氣補脾、健胃消食的作用。而它們都是最為常見的食材，物美價廉.藥效也比較平緩，最宜作為日常的保健之用。