感受着呼吸的急促，感受着汗流浹背，感受這肌肉的收縮與舒張。運動帶來的奇妙感受與四季融合，讓我煥發出生命的流光。運動讓生命更精彩！
當春的温暖悄悄來到，輕柔的風拂過大地時，我最愛在乒乓球枱前揮擊。抬手，輕拋，揮擊，側收打出一個完美的旋球，看着它輕點球枱，跌過球網，被對手回擊時，跨步，提腕，狠狠地扣殺，小壁肌肉一瞬間收縮，又在一瞬間舒張；呼吸一剎那間停止，又在一瞬間恢復，心像是再坐雲霄飛車，一個猛子衝上雲間，又一下子飛入谷底。手指緊握這球拍，雙眼緊盯着乒乓球，兩腿靈活的跨步；每一次的揮擊都帶來無窮的快感，源源不斷的力量在體內遊動。乒乓球讓我的生命更加精彩！
當夏的炎熱緩緩降臨，炙熱的太陽肆意地烤着大地時，我最愛在金色的陽光下打羽毛球。提腕，拋起，揮擺，羽毛球在空氣中劃出一道完美的拋物線，潔白的羽毛亮亮地閃着光，像低空中的一顆彗星閃爍着飛出。在炎炎的夏日，輕輕着打羽毛球，短短的移步，享受風在耳邊低吟，拂去身上的燥熱，完美地避免了打籃球、踢足球所帶來的大汗淋漓，也讓我在每一次的躍起，揮拍中欣賞到夏日中最特別的碧藍的填空。讓我在運動中享受着聖潔純粹的天空，心中留一片清涼。羽毛球運動，讓我的生命更精彩！
當秋的涼爽柔柔地彌散，淡紅的秋葉悠悠地落下時，我最愛在紅色的跑道上飛奔。蹲身，抬頭，兩手扶地，預備起身，一聲“跑！”右腿一蹬，先將身體衝出四、五米，前傾身體，抬腿飛奔。400米，600米，兩步一呼，兩步一吸的節奏有些凌亂了，心跳加速，清晰且有力，渾身的血液沸騰，全身熱得像一台發熱的機器。只是秋日的涼風吹來，繞着我飛旋，在我耳邊低唱，帶走了身上的燥熱，徒留一絲秋草芬芳，和滿心的暢快。抬頭仰望，一秋陽似乎為我而發出耀眼的金光，一切都想變成幻境中的美景，運動為我打開一個全新的世界。跑步，讓我的生命更精彩！
生命在於運動，運動讓生命展現精彩。開始一段運動的征程，必會由無數次精彩的瞬間組成。它不受季節的制約，反而與季節互相適應配合。它如漫天的繁星，照亮了每個生命的前程；運動，讓生活更精彩！
哇咔範
