紅棗玫瑰荷葉茶

材料：

紅棗10個、玫瑰花5朵、荷葉適量、蜂蜜適量

製作方法：

1.將紅棗用水泡軟，去核。

2.將玫瑰花沖洗乾淨。

3.將荷葉洗淨切成小塊。

4.將紅棗、玫瑰花、荷葉放入茶壺中。

5.加入適量水，放在爐子上煮開。

6.轉小火煮約10分鐘。

7.關火，放涼，倒入杯中。

8.加入適量蜂蜜調味即可。

小貼士：

1.荷葉可以去腥解膩，適合油膩食物後飲用。

2.紅棗具有養血安神的作用，玫瑰花可以美容養顏，兩者組合起來可以起到滋補養生的作用。

3.可以根據口味調整蜂蜜的用量，喜歡甜味的可以多加一點。