磚茶和牛奶在一塊的好處

磚茶搭配牛奶有以下好處：

1. 增強營養：磚茶中含有豐富的茶多酚和維生素，牛奶中則含有蛋白質、鈣等營養素，兩者搭配能夠互補，增強營養價值。

2. 緩解口感：磚茶具有特殊的口感，有些人可能會覺得苦澀或口感太重，加入牛奶後能夠緩解這種感覺，更加柔和。

3. 切斷咖啡因：磚茶中也包含咖啡因，而牛奶中的蛋白質可與咖啡因結合，從而減輕咖啡因的刺激效果，讓人更加平靜。

4. 促進消化：茶葉中的單寧酸會與食物中的蛋白質結合，加入牛奶後，蛋白質能夠與單寧酸結合，使其變得更容易消化。

總的來説，磚茶和牛奶搭配能夠讓磚茶更加適合口感，增加營養價值，減輕咖啡因的刺激作用，更容易消化。