1、一歲寶寶是可以吃鵪鶉蛋的。鵪鶉蛋和雞蛋的營養成分基本相同,含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素A等其他一些人體所需的微量元素,這些營養素對嬰兒的身體生長髮育都是很有益的。
2、但是進食的時候要注意控制量,不要一次過多。因為蛋白質、脂肪、膽固醇的含量較高,嬰兒的胃還沒有發育完全,吃多了會引起消化不良。進食的時候,一定要選擇新鮮的,放置時間長的會有變質,進食後會引起胃腸道消化不良。