大閘蟹吃多了怎麼辦 大閘蟹吃多瞭解決方法

1、螃蟹是一種涼性食物，吃多了胃腸會感覺不舒服，從而引起脾胃虛寒，胃腸消化功能下降。

2、適當的選擇喝一些温開水，加快血液循環，促進腸胃蠕動。用熱水袋熱敷局部緩解症狀。

3、飲食多選擇膳食纖維含量高的食物。平時多注意飲食的搭配，要適量的吃，不可一次攝入過多，吃飯時注意細嚼慢嚥。