雪梨南瓜盅教程 雪梨南瓜盅做法介紹

1、食材：雪梨15克、牛奶20克、蔓越莓幹8克、有機紅棗8克。

2、洗淨的南瓜從頂部的1/3處切開。

3、切好的南瓜和南瓜蓋子冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。

4、紅棗去核，切小丁。

5、雪梨和蔓越莓幹切小丁。

6、蒸好的南瓜用勺子挖去中間的瓤和籽。

7、將雪梨丁、蔓越莓丁、紅棗丁、牛奶倒入南瓜中。

8、蓋上南瓜蓋子，冷水上蒸鍋，大火蒸10分鐘即可。