葉酸對於懷孕過的家庭,應該很熟悉,一般情況下醫院會免費提供葉酸片,葉酸有什麼作用,估計有的人還不是很瞭解,今天我們來看看葉酸片的作用。
方法/步驟
1第一:首先來説,降低新生兒先天缺陷的發生率,增加葉酸的攝入量在懷孕期間尤為重要。準媽媽缺乏葉酸將導致新生兒體重降低且增加嬰兒神經管缺陷的發生機率。所有育齡期婦女從孕前三個月開始每天服用400微克葉酸補充劑。
2第二:再有就是,促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育,國外研究表明,在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸,有助於促進其腦細胞生長,並有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局(FDA)已批准葉酸可添加於嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。
3第三:最後就是,維持乳腺健康。葉酸可以降低同型半胱氨酸水平。抗腫瘤作用,國外研究人員發現,葉酸可引起發癌細胞凋亡。國葉酸的使用更具性價比的優勢,更切合中國的國情。比如“降壓藥加葉酸”。
注意事項
葉酸不僅僅適用於孕嬰,它還有其他方面的一些作用。比如抑制腫瘤等等,在這裏就不一一進行介紹了,好處很多。