檸檬水泡多久可以喝 檸檬有什麼作用

1、新鮮檸檬泡好最好在2小時內飲用，6-7個小時也可以。蜂蜜用温水調泡；鮮檸也要70度水泡製，營養成分才不會流失。

2、檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是壞血病的剋星。