二氧化硅有以下幾種作用與功效:
1. 硅作為人體必需微量元素之一,二氧化硅可以用作硅元素的來源,補充身體所需的硅元素。
2. 增強骨骼和關節的健康:二氧化硅可以與鈣、鎂等礦物質結合,幫助增加骨骼和關節的密度和強度,從而預防和減輕骨質疏鬆症和關節炎等疾病。
3. 促進皮膚健康:二氧化硅可以促進膠原蛋白的合成,改善皮膚的彈性和光澤,減少皺紋和細紋的出現,保持皮膚健康年輕。
4. 提高免疫功能:二氧化硅可以增強免疫系統的功能,增加機體抵抗力,預防感染疾病和促進傷口癒合。
5. 降血壓:二氧化硅有助於降低血液中的膽固醇和脂肪含量,防止血管堵塞,降低血壓。
總的來説,二氧化硅在人體內具有多種作用與功效,可以維持骨骼、關節和皮膚的健康,增強免疫功能,同時還有助於降低血壓。