1. 綠茶：抗氧化、防癌、減肥、防齲齒、預防心血管疾病、降低膽固醇、清熱解毒。
2. 紅茶：提神醒腦、促進消化、降低血脂、降低血壓、預防動脈硬化、抗菌防腐。
3. 黃茶：增強免疫力、潤肺止咳、降火解毒、排毒養顏、抗衰老。
4. 白茶：降血壓、降血糖、清熱解毒、抗癌、抗衰老、保護心臟。
5. 花果茶：美容養顏、降壓降血脂、養血駐顏、止咳化痰、改善睡眠。
6. 烏龍茶：減肥排毒、降血脂、降低血糖、提高免疫力、防癌抗衰老。
7. 普洱茶：降脂減肥、降壓降糖、解酒升氣、調節腸胃、強化骨骼、清肝明目。
8. 黑茶：降脂減肥、延緩衰老、促進血液循環、提高免疫力、降低血糖。
9. 鐵觀音：增強消化功能、降低血壓、抗癌、改善骨質疏鬆、降低膽固醇。
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