吃什麼可以促進排卵

我跟老公到現在來結婚都已經有兩年多了，在一年前的時候我們並沒有打算要孩子，因為那個時候我們雙方的工作都是比較繁忙的，但是這段時間來我還老公都有要孩子的打算了，可是我自己測試了一次排卵期，我感覺自己好像不排卵，性要在自己每次排卵的時候同房懷孕，我開始覺得有點擔心了，聽説吃食物可以幫助排卵，所以我想知道吃什麼可以促進排卵？

方法/步驟

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導致不排卵的現象是有原因的，所以自己在進行治療的時候一定要根據自己疾病的因素來做決定，如果不排卵的話很有可能是由於自己會有內分泌失調的現象所導致的疾病，同時還有可能是屬於多囊卵巢綜合徵。

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引起不排卵的因素還有可能是由於患者的體內患有卵巢囊腫疾病的因素所導致的，所以自己醫院到及時的做個檢查來驗證自己到底是什麼原因，如果檢查出來是什麼原因的話再進行對症的治療。

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對於這種不排卵的現象做治療的時候一定要注意，夫妻雙方都應該做個檢查來及時的驗證，不排卵是一種不懷孕的因素，但是如果雙方會有什麼不孕症的話，那麼也是會引起不懷孕的現象。

注意事項

期間建議在不排卵的情況下多吃一些豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物，這些食物對於自己的排卵是有好處的，但是同時自己要緩解內分泌失調的現象。