如何有效去除淤青 去除淤青的簡單方法

1、在受傷後24小時內，在淤青形成前可用冰袋冷敷，沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以或直接用冰塊敷。

2、受傷後及時用火療能夠快速消除淤血，減少淤青形成。

3、可買一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦。

4、棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。

5、再往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。

6、熟雞蛋去淤也是人們比較推崇的，比較適合輕微的淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。