1、飯前或吃飯時少量喝茶並無大礙。
2、飯前或吃飯時少量喝茶對身體是有益無害的,很多人擔心飯前喝茶會刺激腸胃、沖淡胃液、妨礙消化,但這是在喝濃茶的情況下,如果飯前喝淡茶,不超量,一杯即可,就就不會對健康造成危害,還能消食解膩。