變得耐心的三個方法 培養耐心的三個方法

1、用足夠的時間去做好一件事情

很多時候由於時間不夠，我們總是草草了事。例如，我們需要做一個策劃書，那麼我們就要減少自己休息和玩耍的時間，留儘量多的時間來做這個策劃書，這樣我們在有時間的前提下是肯定會慢慢去做的，這樣也會保證我們的工作順利完成。

2、享受過程

專注於最終的結果會很快讓我們精疲力盡。追逐一個既定的目標，是需要大量的時間和耐心的。所以我們索性把它分成幾個小目標，這樣就會多出幾個值得慶祝的理由，而且更不容易出錯。給自己持續積極的反饋會幫助我們培養耐心，保持動力。因此，嘗試在實現目標的過程中尋找更多的快樂吧。

3、和小朋友多接觸

對於小朋友，最需要耐心了，如果你不耐心，他們很可能聽不懂，且對於一個急躁的大哥哥或者大姐姐，他們自然是喜歡不起來，就不會與你過多接觸，小朋友最直接單純。為了使自己招小朋友的喜歡，會不自覺的增多笑臉，增大耐心，能力是逐漸鍛鍊起來的，耐心也是，一點點培養。