鴨心的熱量 鴨心的熱量是多少

1、鴨心的熱量並不是特別高，每100克鴨心之中含有150大卡的熱量。

2、熱量攝入體內之後可以為人體補充豐富的能量，但是不會過多的轉變成脂肪，不會引發肥胖。

3、從中醫學的角度來講，鴨心可以安神寧志、理氣解鬱，對於心煩、失眠、多夢等現象有很好的調節作用。

4、而從營養學的角度來講，鴨心中的維生素b族、鈣離子含量比較豐富，可以預防腳氣性疾病和口腔潰瘍。