耙耙柑減肥可以吃嗎 耙耙柑減肥能吃嗎

1、減肥期間是可以吃粑粑柑的，粑粑柑是屬於柑橘類的食物，具有一定的利尿作用，而且還熱量也是比較低的，對於減肥是很有益處的。

2、但是如果吃的太多會容易引起上火，所以日常要控制好食用量。在減肥期間還要多吃黃瓜、火龍果等有助於潤滑腸道的食物，能夠加快體內毒素的排出，避免脂肪的形成。日常還要多參加有氧運動，消耗身體的熱量。