怎麼吃芒果最容易 芒果有什麼營養

1、將芒果簡單清洗乾淨將芒果豎立在案板上，在緊貼芒果核的地方輕輕切下。另一邊也是，刀儘量緊挨着芒果核。全部切完後，芒果會分成兩片厚芒果肉，一片芒果核。在芒果肉上橫向劃幾刀，注意力度不要太大，以不劃破果皮為好。再縱向劃幾刀，全部劃好。用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成“芒果花”。此時，果肉成小塊排列，可直接吃了，非常方便。

2、芒果肉質細膩、氣味香甜，非常適合用來做小甜品：芒果牛奶布丁，Q彈爽滑、入口即化，好吃到停不下來。芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值高，有益於視力，能潤澤皮膚，是生活中常見的 水果。