怎樣提高智商和情商 提高智商和情商的方法

1、不管是智商還是情商，有效的鍛鍊是必要的。不斷的鍛鍊才能有效的提高，鍛鍊是一種提高能力的有效方法。廣泛的涉獵和閲讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。

2、平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣。

3、如果你看的書籍不夠高智商，那麼，會事得其反，得不償失。與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那麼，你才能等到真正的鍛鍊和提高，才能快速的提高你自己的智商。：對自己要求適當嚴一點，與別人比，不如與自己比，每次給自己一個適當的高要求。

4、每次提升一下自己，那麼，你的進步是看得見的，也是可觀的。在現代教育中，智商的表揚是明顯的，情商的表揚卻是隱藏的，甚至是不表揚的。這就形成了好似情商不重要的錯誤氛圍，其實這是不對的。智商重要，情商也一樣重要。你光有高智商，沒有高情商也是不可取的。

5、多與人交往。交往的多了，你也就明白什麼是交往了，也就懂得瞭如何與人交往了。可以看一些有助提高情商我書籍。書籍是獲取知識最省成本和最有效的方法之一了。適着談戀愛，試着孝敬父母，從最基本的去做就可以了。什麼知識都是來源於生活、工作、學習的，來源於實踐的。