榴蓮核怎麼種盆栽 榴蓮核怎麼吃最有營養？

1、榴蓮核怎麼種盆栽

（1）吃完榴蓮，籽留下，洗乾淨後泡在水裏，只要不是太冷，一般第二天就看見外皮快要裂開，隱約能見到奶白色內核。 接着放在水裏浸泡，等到破口的時候就能種植了，差不多要等一天時間。

（2）找花盆種起來，先放3/4土，把破口的榴蓮核種植進去，芽點要向下栽種，在上面覆蓋1公分的薄土就成。 埋好土後噴灑一些水等待種子破土就行。

（3）平時養護不用每天澆水，土壤濕度保持30%—40%就好，不能暴曬，先半陰養護着，偶偶曬曬太陽即可。

2、榴蓮核怎麼吃最有營養？

做成榴蓮核骨頭湯比較營養。準備豬骨頭、蓮藕、榴蓮核、桂圓、新鮮的老蓮子、玉米。豬骨洗淨放置鍋內注入適量水燒開焯去血水撈岀備用；將蓮藕、玉米洗淨切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗乾淨桂圓洗淨備用。另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料放下去，轉大火燒開用湯勺將上面的浮末清除，接着放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火燒開再轉小火煲一個半小時，1個半小時候後再放入蓮子煲三十分鐘左右放適量的鹽調味即可。