1、去接納孩子的情緒,理解他、感受他,和他共情,他的負面情緒不會做加法而是做減法,因為我們的作用是幫他消除負面情緒的。
2、根據孩子的喜好,給孩子描述讓他感到開心的事情。讓孩子有所期待,現在不能滿足的事情,過一定時間會有更多的滿足。