大暑是二十四節氣中的第十一個節氣，標誌着盛夏時節的正式到來。它的特點和風俗如下：
特點：
1. 天氣炎熱：大暑是全年最熱的節氣，氣温高，陽光強烈，天空濕熱，濕度大。這個時候人們容易感到煩躁、口渴，需要注意防暑降温。
2. 雨水充沛：大暑時節，夏季降雨量增多，雷雨頻繁，有時會出現強降水和短時暴雨，對農田的灌溉和作物的生長有利。
3. 作物豐收：大暑時節，作物生長迅速，許多農作物達到收穫的季節，如大豆、玉米、番茄、葵花、瓜果等，豐收的景象可見於農田。
風俗：
1. 曬衣日：在大暑這一天，許多地方會舉行曬衣日活動，將被子、衣物等曬在户外，藉着強烈的陽光把被子曬得乾爽。這個習俗源自於古人認為太陽有殺菌、祛濕的作用，可以保持被褥清潔。
2. 健身鍛鍊：大暑時節，人們要注意防暑降温、增強體質。許多人會選擇在清晨或傍晚進行户外運動，如晨跑、散步、打太極等，以保持身體健康。
3. 吃清涼食物：大暑時節，人們還會選擇吃一些清涼降火的食物，如西瓜、冰粽、涼麪、涼拌黃瓜等，以增加身體的濕潤度和降低體温。
4. 製作草人：在一些地區，大暑時節人們還喜歡製作草人。草人通常是用稻草捆紮而成的人形，代表舊年的陳年之物和厄運，象徵辟邪、驅瘟的意思。在製作完草人後，人們會在田埂或地頭焚燒，以祈求一年的平安和豐收。
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