1、建議一天喝300-500ml左右即可。
2、雖説金桔泡水的營養價值比較高,但由於金桔泡水中含有大量花的有機酸物質,酸性比較強,過量食用而人體不能將其及時消化代謝時,很容易刺激到人體的胃腸粘膜,從而可能會不利於人體的胃腸道健康,所以建議金桔幹泡水一天喝300-500ml左右即可,避免飲用過量對人體的健康造成傷害。