代用茶是指沒有咖啡因的替代茶,如草本茶、果味茶等。這些茶葉是可以食用的,並且在一些情況下,如口感和口渴時,它們能夠取代普通茶或咖啡。但請注意,某些草本茶和水果茶可能會引起過敏反應,因此要仔細閲讀產品標籤並詢問醫生或專業人士的建議。