養生茶不建議過夜再喝,因為茶葉中含有很多的物質,如鞣酸等,容易隨着時間的推移而發酵、變質,進而對人體產生不良的影響。而且過夜的茶葉容易受到外界的污染,如灰塵、細菌等。因此,最好及時喝完或保持適當的保存時間,以保證健康。