大麥茶對什麼病有療效

大麥茶有以下幾種療效：

1. 降低血糖：大麥茶中含有苦蕎麥苷和四嵌糖，這兩種物質可以抑制餐後血糖升高，對於糖尿病患者有很好的輔助治療作用。

2. 改善腸胃問題：大麥茶中的寡糖和纖維素可以促進腸道蠕動，有利於排便，緩解便祕，同時還可以減輕腸胃不適和消化不良等問題。

3. 抗氧化：大麥茶含有豐富的抗氧化物質，如多酚和類黃酮，可以幫助清除體內自由基，減少細胞損傷。

4. 睡眠助眠：大麥茶中含有一定的鎂、維生素B和褪黑素等成分，可以促進身體放鬆，緩解緊張情緒，有助於睡眠。

5. 養肝護肝：大麥茶中的黃酮類化合物可以改善肝臟功能，減輕肝臟負擔，對於飲酒過度和肝炎等疾病患者有一定的保護作用。