腳朝着窗户睡有忌諱嗎 腳朝着窗户睡有什麼忌諱

1、不利呼吸和睡眠質量。

就好像睡覺時把風扇對着鼻孔吹，感覺肯定不好，人睡覺時呼吸會減慢減弱，風力稍大就會影響呼氣，感覺也很不舒服，既影響呼吸，也影響睡眠質量。

2、給微生物入侵人體制造機會

人睡覺時代謝減緩，反應減弱，免疫力下降，而窗口風力稍大時，會帶入大量微生物，鼻孔正對窗口沒了屏障。