廣東梅雨季節持續多久 廣東梅雨季節持續多長時間

1、2021年6月7日—2021年7月10日，一共會持續34天。

2、梅雨季節注意事項：

（1）身體保健：梅雨季節，氣温變化比較大，陰雨連綿，人體免疫力低，稍不注意就容易着涼、感冒發燒。 此季節要更加註意增加衣物，慢性病患者堅持服藥，注意身體保健，尤其是老人、小孩、孕婦以及體質較弱者。

（2）清淡飲食：梅雨季節一定要注意清淡飲食，多吃一些健脾祛濕的食物，有助於腸胃消化、祛濕排毒、增強免疫力。 多吃瓜果蔬菜，生冷、油膩食物儘量避免，以免傷脾助濕，增加消化負擔，引發疾病。 可多吃扁豆、薏米、冬瓜、綠豆、玉米、高粱、百合、蓮子、小米、鯽魚等。