六個月寶寶輔食食譜 六個月寶寶輔食吃什麼

1、米粉糊：取出適量米粉，依照餵哺表，量取60-70℃温開水或温奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸；放置30秒，使米粉充分吸水；單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。

2、魚泥粥：將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎；撈起魚肉，往魚湯中加入大米，熬成爛粥；然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉，攪拌後即可喂寶寶食用。

3、蛋黃泥：將雞蛋洗淨，放入鍋中煮熟，然後剝掉蛋殼，用刀子切開雞蛋，取出蛋黃，然後往盛有1/4蛋黃的碗中加入少許開水，並用勺子將蛋黃攪爛。

4、蘋果泥：蘋果洗淨去皮，隔水蒸熟，然後切小塊，去核；將蘋果搗成泥，晾涼後即可喂寶寶食用。