微波爐烤蜜薯竅門 如何用微波爐烤蜜薯

1、食材：蜜薯700克。

2、將蜜薯削去兩頭的尖，用水清洗乾淨，控幹，然後用刀切成兩半。

3、把切開的蜜薯均勻放在盤子中，蜜薯下面放一點水。

4、用另一個盤子扣在上面，也可以放在微波爐蒸盒裏，那樣更方便。

5、把盤子輕輕地放進微波爐中，注意上面的盤子要放正，否則容易滑下去。

6、蓋上微波爐，大火先烤三分鐘，每烤完三分鐘，再加三分鐘，接着烤。

7、一共烤二十分鐘，蜜薯就烤軟了，把盤子端出來，用筷子扎一紮，已經熟透就可以食用了。