糖尿病十大常見症狀解析

很多糖尿病人很關注自己的症狀，想了解這些症狀是怎麼回事，如何引起的，又意味着什麼，如何解決等。首先，血糖特別高的時候，肯定會出現沒勁的感覺，血糖持續偏低的時候，也會出現疲乏無力。

方法/步驟

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別人飯桌上的飯菜更香”。不少老年糖尿病患者為了能夠將血糖控制好，而盲目選擇強效降糖藥，還有部分糖尿病老人不顧自身的具體情況，互相交流糖尿病降糖藥，這是非常危險的行為。自行盲目服用降糖藥極易導致低血糖的發生，還會引發其他不必要的併發症，所以老年糖尿病人要遵醫囑合理服用降糖藥物。

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老年患者在飲食方面宜清淡，少吃或不吃油炸、烘烤的食品，少吃碳水化合物含量多的食品，適量吃富含膳食纖維的食品。此外，老年糖尿病患者需要經常鍛鍊，慢跑、散步、太極拳等有利於防止老年朋友肥胖，增加患者周圍組織對胰島素的敏感，促進老年糖尿病患者葡萄糖的利用。需要注意的是，運動類型與運動量要結合自身狀況實際來決定，切忌盲目模仿病友，以免運動過量導致意外情況發生。

注意事項

因為患者的年齡越大，維持舒適的血糖濃度就越高。隨着年齡的增長，血管可能會越來越不通暢，血液中營養物質透過血管，達到組織中供應能量的能力也會降低，因此血糖從血管滲透到組織裏的量也會降低。