補肺益氣固表養陰要怎麼推拿 補肺益氣固表養陰要如何推拿

1、補肺手法：用拇指螺紋面從指尖到指根直推肺經100次。補肺經可補益肺氣，化痰止咳。主治感冒、發熱、咳嗽、氣喘等。

2、滋陰手法：取天河水，天河水位於前臂，由肘橫紋推向腕橫紋，有很好的滋陰、降火、退燒的功效。分推陰陽中的分陰手法，掌後橫紋小指側為陰，由小天心推向小指側叫分陰，可滋陰。