美白的花茶

1. 桑葉茶: 桑葉茶含有豐富的維生素C和多酚類物質，具有抗氧化、美白、保濕等功效。將5~10片幹桑葉用熱水沖泡，可加蜂蜜調味。

2. 玫瑰花茶: 玫瑰花茶含有大量的花青素和維生素C，有助於抵禦自由基的侵害、美白皮膚、改善膚色。將適量的玫瑰花泡入開水中沖泡即可。

3. 金銀花茶: 金銀花茶含有豐富的維生素C和黃酮類物質，有助於美白肌膚，消除暗黃。將3~5朵金銀花用沸水沖泡，可加入適量的蜂蜜或紅棗調味。

4. 茉莉花茶: 茉莉花茶具有舒緩肌膚、美白和抗皺的功效。將2~3朵茉莉花泡入開水，加入適量的蜂蜜或檸檬片調味。

5. 菊花茶: 菊花茶中富含黃酮類化合物和多種氨基酸，能夠幫助皮膚抵禦外界傷害，具有美白、淡化色斑的功效。將適量的菊花泡入開水中沖泡，可加入適量的枸杞和蜂蜜調味。