普洱茶喝過量副作用

1. 茶醒劑作用增強：咖啡因物質在人體內能夠促進血壓和心率的升高，如果喝普洱茶過量，會出現茶醒劑作用增強，導致口渴、心悸、眩暈、乏力等症狀。

2. 消化不良：過量喝普洱茶會導致消化不良，如胃腸道的痠痛、腹瀉、便祕等症狀，特別是對於胃腸道敏感的人，喝普洱茶過多會加重症狀。

3. 營養不良：普洱茶屬於發酵茶，中的營養成分與未發酵的綠茶相比少很多，如維生素C含量等，過量喝普洱茶會導致營養不良。

4. 骨質疏鬆：因為部分普洱茶是經過人工堆積和加工而成，含有較高的鉛等有害物質，過量喝普洱茶容易導致骨質疏鬆等健康問題。

5. 影響藥效：普洱茶中含有相對較高的咖啡因，和一些藥物相互作用，如可以減輕或增加藥效，患者在服藥期間不應過量飲用茶水。

總之，雖然普洱茶對人體有一些好處，但也需要適量飲用才能有效地起到養生保健的作用，過量喝普洱茶容易對身體造成不良的影響，需要注意。