冬天面部脱皮 冬天面部脱皮怎麼辦

1、吃水果。這是從身體內部給皮膚補水的方法。

2、喝水。這也是從身體內部給皮膚補水的方法之一。

3、吃點花生。花生裏含維生素E有滋潤皮膚的作用，使皮膚不幹燥，避免脱皮的困擾。

4、喝菊花茶。這是從調理身體的角度，給皮膚補給營養，使皮膚不幹燥，不脱皮。

5、吃大棗。大棗裏含有多種維生素，及時給皮膚補充各種營養素，使得皮膚不幹燥，遠離脱皮困擾。

6、吃蔬菜。提高免疫力，預防皮膚過敏，利用皮膚的天然保護功能，遠離脱皮煩擾。

7、遠離辛辣刺激性食物。辣椒大蒜等這些東西雖然提味，但是不宜多食用，否則易引起皮膚過敏，長痘痘，從而引起脱皮。所以要想皮膚不脱皮的話，就遠離或者儘量少食用這些辛辣的蔬菜吧。