三清茶的功效因人而異,具體的喝法和時間因人而異。通常情況下,持續喝三清茶可以緩解口臭問題。建議每日飲用 2-3 杯,持續一週以上能夠感受到改變。同時,也需要注意個人口腔衞生,定期刷牙漱口,避免吃辛辣刺激食物等能夠緩解口臭的行為。如果口臭問題比較嚴重,建議就醫並聽從醫生的建議。