孕婦能吃芋頭嗎 孕婦可以吃芋頭嗎

1、孕婦可以吃適量的芋頭，芋頭含有豐富維生素，且有一定的降脂效果。女性在孕期是飲食並沒有特別禁忌，常見的食物大多可以食用。

2、建議在孕期可多攝入一些高蛋白、高鈣類物質，補充體內胎兒發育所需。且女性在孕期由於激素變化、胃腸蠕動較慢，容易導致便祕的症狀，所以建議在孕期多吃一些瓜果蔬菜或是一些較好消化的食物。此外還應注意少食辛辣、寒涼性食物，對於一些有活血化瘀的物質也應避免攝入，以免引起流產。

3、孕婦在妊娠期應定期做好產檢，避免接觸有害化學物質和輻射較大的物質，為胎兒發育提供良好的生長環境。