自制蔬果奶昔的做法 自制蔬果奶昔的做法介紹

1、材料：酸奶，冰淇淋，開心果仁，黃瓜，芹菜。

2、黃瓜切段，芹菜切碎。把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶放入攪拌機攪至液體狀。再把開心果仁放入攪拌機打碎。

3、把已經打好的奶昔裝杯，撒上開心果仁碎即可。

4、營養：潤腸通便，利尿、止渴、解暑，美白，潤膚。