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金桔吃多了會便祕嗎 金桔吃多了會不會便祕

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金桔吃多了會便祕嗎 金桔吃多了會不會便祕

1、金桔吃多了會便祕。

2、金桔是一種食用和營養價值都比較高的水果,一般適量食用對人體有一定的好處,並不會引起便祕,但是金桔的性質偏温,如果食用過量的話,則會加劇腸道內的燥熱之氣,而且其中的果酸成分會使蛋白質凝固,促進含氮類化合物的酵解,容易使大便乾燥;另外,其中含有的芳香油脂類物質還會減慢大腸的蠕動,進一步增加排便難度,因此如果金桔食用過量有可能會引起便祕症狀。

Tags:金桔 便祕