1、把採摘的新鮮雪蓮花曬乾。
2、雪蓮花泡茶最簡單的就是直接用開水泡,準備曬乾雪蓮花5克,待用。
3、將曬乾的雪蓮花放入茶杯中。
4、把水燒開,直接把開水倒入杯中沖泡。
5、等雪蓮花浸泡10至20分鐘後便可飲用,每日一次。