女生補鋅有什麼作用 女生補鋅有什麼用

1、能夠促進食慾、提高消化功能，因為鋅參與構成味蕾的重要成分，影響味覺與食慾，適當補充鋅元素能夠增進食慾、促進消化。

2、能夠提高免疫功能，因為鋅維持與保護着免疫反應細胞的複製，適當補充鋅能夠讓體內免疫細胞維持正常的功能，對於提高女性免疫力非常有好處。

3、能夠維持皮膚黏膜正常的功能，因為鋅參與生物細胞膜的結構與功能，能夠讓皮膚變的更加光滑細膩。