4招自測口臭7個妙方巧去口內異味

有口臭的人有時毫不知情，想知道自己有沒有口臭，可進行檢測。牙醫可使用口臭偵測器進行檢查，測量口腔裏的硫磺化合物分量越多，口臭的問題就越嚴重。　　下面介紹幾種簡單的自我檢查方法。　

方法/步驟

1

雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。　　

2

清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。　

3

用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。　　

4

照一照鏡子看看你的舌頭，如有一層白膜，就表示硫磺化合物產量過多。如果舌頭表面呈粉紅色，表示口氣清新。其實，口臭問題也是健康欠佳的警示。除了牙周病問題，還有其他疾病也可能引發口臭。口腔是消化道的起始端，並且與呼吸道相通，所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便祕的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口乾而會口臭。　　

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