甲減飲食禁忌有哪些

現在隨着生活節奏的加快，人們在飲食上追求速度，飲食習慣發生巨大改變，造成一些微量元素的缺乏，不少朋友因此換上甲減，如果你有全身不舒服，面色帶黃，浮腫，頭暈眼花，乏力嗜睡，食慾減退，怕冷、少言懶語，表情淡漠，反應遲鈍，毛髮脱落，月經過多，並且越來越嚴重，雙腿痠軟無力不能走路的症狀時，很大可能就是患有甲減，那麼甲減除了在藥物上治療，甲減飲食有哪些禁忌呢？也就是甲減患者不能吃哪些食物呢？

方法/步驟

1.甲減患者忌吃海鮮，辛辣食品；避免使用黃豆、核桃、白菜、油菜等，以免造成甲狀腺過大，同時要保證攝取足夠的蛋白質。

2.對於同時患有甲減和貧血的患者要特別注意，多吃一些生津補血的食品，攝取大量微生物，B12，可以多使用一些動物的內臟。

3.少吃脂肪和膽固醇高的食品，因為甲減患者一般同時伴有高脂血症。

注意事項

既然我們瞭解了甲減患者忌吃那些食物，那麼甲減患者有哪些可以利用的食療方法呢？飲食宜營養豐富，進食高熱量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黃、香芹，杏果、棗椰果、乾梅、魚、雞肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。