1、羊肉。性温,味甘。具有益腎壯、陽補虛温中等作用。
2、羊肉的營養價值很高。羊肉是動物性大補佳品。
3、羊肉是助元陽,補精血,療肺虛,益勞損之佳品,是 一種優良的温補強壯劑。
4、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體的熱量,抵禦寒冷;而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
5、羊肉中所含的鈣質和鐵質高於豬肉、牛肉,因此常吃羊肉對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷疼、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟以及一切虛寒病症,非常有益。