1、在手背擠出適量護手霜,用手背相互畫圈塗抹,將護手霜均勻的塗抹手指,虎口處別忘了;
2、再用拇指與食指對各個手指關節進行上下揉搓,對指甲邊緣進行按摩,這些細節更不可錯過;
3、還可以做一些利於手部健康的伸展運動,幫助改善手部鬆弛。