有尿意的原因是什麼

總是有尿意，晚上反反覆覆的起夜，嚴重破壞我們的睡眠質量。那麼總是有尿意的原因是什麼呢，下面我就來為大家説明一下。

方法/步驟

第一，考慮是泌尿系感染導致尿頻，除此之外如沒有其他異常症狀，考慮腎陽虛的可能性較大。可以口服桂附地黃丸濃縮丸每次8丸每日3次。起到温補腎陽的作用。

第二，男性出現尿頻現象一是手淫過多，引起前列腺長期充血，形成暫時的功能性前列腺發炎；二是在短期內手淫次數太多，比如有時一天手淫三五次甚至七八次，而且手淫時握得太緊，用力太大，使尿道受傷。

第三，女性經常感到有尿意是由於性生活過度，給細菌、病毒、病原體等上行感染創造了機會。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力較差，其繁殖速度就會加快，對膀胱造成一定的影響。炎症的刺激，往往在有很少的小便時也會產生尿意，這種頻繁的尿意感可以通過頻繁的小便沖淡細菌，“趕出”膀胱。

注意事項

在平時要注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，注意個人衞生，特別是性生活前後夫妻雙方的個人衞生，事後排小便一次。以預防泌尿系感染，平時穿舒適透氣純棉內衣褲就行啦。