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用什麼泡腳身體好 瞭解一下

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用什麼泡腳身體好 瞭解一下

1、生薑泡腳,生薑能去除寒氣,讓人的手腳不再冰冷。所以怕冷的人要注意了,用一塊生薑來泡腳,效果會比清水要好的多,方法非常簡單,直接用生薑煮水,然後用來泡腳就可以了。

2、艾草泡腳:艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近,一般取30-50克(一小把)幹艾草煮水泡腳,煮法與前面提到的相同。體寒濕重的人可以每週用艾草泡腳,在用艾草泡腳的時候還可以喝些生薑紅棗水作為輔助,這樣對身體有益。

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