軍訓完最需要做什麼 軍訓完怎麼改善皮膚

1、少吃醬油，雖然沒有科學依據，不過有一種美白叫做你媽覺得應該少吃醬油。

2、一天一杯純牛奶，喝多還是容易發胖。

3、早上洗臉，水要冷一點，清水洗好之後擦半乾，等臉上完全乾了之後該補水補水，該擦精華乳擦精華乳。

4、洗澡時往臉上輕拍牛奶，拍幹之後加點牛奶繼續拍，拍的部位一般有臉部，脖頸，還有胳膊。拍幹了再抹牛奶，反覆四五次就可以出來洗乾淨了。

5、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。

6、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

7、鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。