1、美容護膚
美容護膚是紅心芭樂的關鍵作用之一，紅心芭樂帶有多種營養元素，它還帶有多種多樣抗氧化性成份，平常大家服用之後能美白皮膚，也可以抑止色斑轉化成，還以提升皮膚對紫外光的抵抗力，能降低紫外光對皮膚的損害，平常常常服用能滋潤皮膚，也可以美白皮膚。
2、補血補氣健骨
紅心芭樂這類新鮮水果中含多種多樣對身體有利的營養元素，在其中營養元素鐵與鈣，也有磷的成分都較為優異，他們能補血補氣活血化瘀，也可以推動骨骼生長，提升身體對優質蛋白質的消化吸收，平常大家服用不僅能防止貧血，還能具有健骨強腰的關鍵功效。
3、醒酒
紅心芭樂中帶有一些碳水化合物，他們能保護肝臟，也可以加速人體內乙醇內毒素的溶解，平常在喝醉酒服用紅心芭樂，能具有顯著醒酒功效，在飲酒之前服用紅心芭樂還能防止喝醉病症的產生。紅心芭樂不僅果子能夠服用，它的根與葉片還能當藥，非常是它的根，治腹瀉功效非常顯著，對人類的痢疾和腸炎有很優異的醫治功效。
4、降血脂
紅心番石榴是一種非常合適糖尿病患者服用的新鮮水果，它裏邊不僅帶有很多的維他命C，也有一種類似甘精胰島素的成份，能讓胰島素分泌加速，讓上升的血糖值降下去，此外紅心番石榴對身體的免疫能力也是有一定的緩衝作用，能抑止糖尿病病發症的產生。
5、入藥
紅心番石榴是一種藥用價值作用非常優異的新鮮水果，大家服用它之後能健脾胃化滯，也可以澀腸治腹瀉，平常大夥兒可以用紅心番石榴來調整胃腸，防止腹瀉，此外對紅心番石榴也有一定的清熱去火作用，對大家的容易上火造成的牙痛和口舌生瘡也是有一定的減輕作用。
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